Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

STACCHI RUMENI: IL SUPER ESERCIZIO PER I GLUTEI

Автор: Umberto Miletto

Загружено: 2016-11-27

Просмотров: 1106249

Описание:

Oggi vediamo come si esegue in modo corretto l'esercizio Stacco Rumeno, che ritengo uno dei migliori esercizi per i glutei. Per eseguirlo al meglio è importante capire quali sono le articolazioni che intervengono in questo esercizio per farlo in modo corretto.

Se eseguito in modo corretto questo esercizio non ha equali ed è sicurissimo per la bassa schiena. Ma se non fatto bene invece di far lavorare i glutei pone stress alla bassa schiena. Buona visione.

Per maggiori informazioni e allenarti con i miei programmi visita il sito http://umbertomiletto.com

Se il video ti è piaciuto lasciamo un Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!

Se ti piacciono le mie magliette motivazionali sull’allenamento le trovi qua
► T-shirt Allenamento http://umbertomiletto.com/le-mie-t-sh...


PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:
► Snapchat nome utente umbertomiletto
► YouTube Video Gratis https://goo.gl/nANQ9q
► Instagram   / umbertomiletto    
► Facebook   / milettoumberto  
► T-shirt Allenamento http://umbertomiletto.com/le-mie-t-sh...
► Integrazione Consigliata http://bit.ly/UmbertoMiletto
► http://www.il-personaltrainer.com il blog di allenamento del personal trainer Umberto Miletto

Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

STACCHI RUMENI: IL SUPER ESERCIZIO PER I GLUTEI

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Спина выпрямляется и не болит. Лучшее упражнение для позвоночника от сутулости и боли в спине

Спина выпрямляется и не болит. Лучшее упражнение для позвоночника от сутулости и боли в спине

STACCO DA TERRA: TUTORIAL e Domande Molto Utili su questo Esercizio

STACCO DA TERRA: TUTORIAL e Domande Molto Utili su questo Esercizio

Онколог: Запусти лимфу МОМЕНТАЛЬНО! Все проблемы из-за застоев в лимфе?

Онколог: Запусти лимфу МОМЕНТАЛЬНО! Все проблемы из-за застоев в лимфе?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Biomeccanica dello Stacco Rumeno || Come si esegue?

Biomeccanica dello Stacco Rumeno || Come si esegue?

Informacje Telewizja Republika 23.01.2026 godzina 12:30

Informacje Telewizja Republika 23.01.2026 godzina 12:30

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений

Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений

PISTOLS SQUAT COMPLETO TUTORIAL: SQUAT AD 1 GAMBA ESERCIZIO

PISTOLS SQUAT COMPLETO TUTORIAL: SQUAT AD 1 GAMBA ESERCIZIO

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Вечерние привычки, которые ЗАСТАВЯТ ТЕЛО ПОХУДЕТЬ! Знают лишь единицы

Вечерние привычки, которые ЗАСТАВЯТ ТЕЛО ПОХУДЕТЬ! Знают лишь единицы

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

Вылечи эту мышцу в шее. Четкое зрение, ясная голова, пройдет боль, хороший кровоток к мозгу.

Вылечи эту мышцу в шее. Четкое зрение, ясная голова, пройдет боль, хороший кровоток к мозгу.

Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!

Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!

GLUTEI ESPLOSIVI CON ESERCIZI MIRATI: DECK SQUAT, SQUAT E AFFONDI JUMP

GLUTEI ESPLOSIVI CON ESERCIZI MIRATI: DECK SQUAT, SQUAT E AFFONDI JUMP

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря  | Без Нагрузки на Колени

Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени

Hip thrust: guida completa e tutorial eseguire l'hip thrust per i glutei

Hip thrust: guida completa e tutorial eseguire l'hip thrust per i glutei

Stacchi rumeni come sentire meglio i Glutei

Stacchi rumeni come sentire meglio i Glutei

Rematore con manubrio: come eseguirlo correttamente

Rematore con manubrio: come eseguirlo correttamente

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com