Yoga pour soulager les douleurs de la sciatique en 15 minutes
Автор: Delphine Marie Yoga
Загружено: 2023-07-22
Просмотров: 159160
Bienvenue dans cette routine de yoga douce pour relâcher les douleurs de type sciatique et sacro iliaques. Des étirements doux incluant la figure 4, le sphinx ou encore la posture du lacet pour relâcher en douceur cette zone et te libérer.
Tous niveaux.
🌙 𝗘𝗡𝗩𝗜𝗘 𝗗’𝗔𝗟𝗟𝗘𝗥 𝗣𝗟𝗨𝗦 𝗟𝗢𝗜𝗡 ?
Découvre mon studio en ligne et ma méthode unique ✨ (+ 🎁 une vidéo d’essai offerte !) 👉 layogatribe.com/pages/youtube
🔔 𝗥𝗘𝗦𝗧𝗢𝗡𝗦 𝗖𝗢𝗡𝗡𝗘𝗖𝗧É𝗦 :
👉 Ma newsletter : https://bit.ly/newsletter-dmyoga
👉 Instagram : / delphinemarieyoga
💛 𝗦𝗢𝗨𝗧𝗜𝗘𝗡𝗦 𝗠𝗢𝗡 𝗧𝗥𝗔𝗩𝗔𝗜𝗟 :
👉 Soutiens-moi dans la création de vidéos gratuites :https://fr.tipeee.com/delphinemarieyoga
👉 Abonne-toi, like, commente & partage 🙏✨
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
