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這包Costco堅果竟獲國際食品金獎！市面多數是“重鹽焗烤”，認准“無添加鈉”才是真健康
Автор: 安然生活Journal
Загружено: 2026-01-23
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還在好市多堅果區前猶豫，怕買到「隱形鈉陷阱」嗎？您知道市面上超過八成的調味堅果，可能讓您的健康好心白費？🔥
本集為您徹底揭開「鹽焗」、「炭燒」風味背後的真相，並化身您的購物軍師，帶您一次看懂配料表的秘密，避開高鈉、高添加物的加工零食。我們將直擊好市多貨架，教您用「無添加鈉」這把金尺，鎖定那包被許多人忽略、卻真正配得上「健康冠軍」稱號的科克蘭寶藏堅果，讓您吃得營養無負擔，每一分錢都花在刀刃上！
💬 您家有固定回購的「健康無添加」零食清單嗎？或是對於挑選堅果有其他疑問？歡迎在留言區分享與討論，讓我們一起打造更聰明的健康飲食生活！
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