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千萬別買綜合堅果！食安專家揭秘暴利真相！這種「綜合堅果」越吃越發炎！這樣買堅果價格便宜一半，營養價值卻翻倍！
Автор: 樂享養生
Загружено: 2026-01-16
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📑本期精彩看點：
很多人過年都愛買綜合堅果禮盒，以為送禮自用兩相宜，其實你可能正把身體的發炎指數推向高峰！這不是在吃補，而是在幫商家清庫存。為什麼真正的行家從來不買綜合堅果？這裡面藏著一個只有業內人才知道的「貧富貴賤」秘密，甚至還有讓你越吃越胖的營養陷阱。今天帶你撕開包裝紙，揭露這個精心設計的商業騙局，不想在這個春節莫名其妙當了冤大頭，這期影片一定要看完。
#綜合堅果 #食品安全 #Omega3 #慢性發炎 #腰果 #核桃 #夏威夷豆 #年貨
🎥時間軸:
00:00 為什麼行家不買綜合堅果？
01:49 揭秘堅果界的貧富差距
05:25 吃錯堅果身體反而發炎
08:55 混在堅果裡的廉價充數貨
11:49 專家教你省錢買健康好堅果
13:11 堅果千萬別吃油炸的
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