BAHAYA BANGET! Diet Tanpa Nasi Bisa Bikin Lemas & Sakit Ginjal 😱
Автор: Miss Ahligizi
Загружено: 2025-09-23
Просмотров: 5
Banyak ibu muda bingung: kalau diet tanpa karbohidrat itu aman nggak sih? Ada yang stop nasi biar cepat kurus, tapi malah jadi gampang lemas, pusing, bahkan craving manis di malam hari. Ada juga yang malah berefek ke ginjal. Nah lho!!!
Di video ini akan dibongkar fakta jujur: diet tanpa karbo bisa kurus, tapi juga bisa bikin sakit 😱.
Dalam video ini kamu akan tahu:
✔️ Fakta ilmiah WHO & Kemenkes soal kebutuhan karbo 45–65% energi harian
✔️ Efek samping diet tanpa karbo: lemas, bau mulut, risiko ginjal & jantung
✔️ Kenapa karbo itu bensin utama otak & tubuh
✔️ Tips diet realistis: pilih karbo sehat, atur porsi, gunakan formula Protein + Serat
✔️ Jawaban jujur: diet tanpa nasi → aman nggak buat ibu muda?
🔔 SUBSCRIBE dan TEKAN LONCENG biar nggak ketinggalan tips gizi sehat tiap minggu.
#DietTanpaNasi #DietSehat #TipsGizi #WanitaSehat #Nutrisi
Disclamer:
Video ini di buat bertujuan untuk memberikan Edukasi dan informasi. Tidak di jamin bisa berhasil menggunakan metode di atas. Semuanya kembali ke pribadi masing-masing serta penggunaannya. Beberapa foto, video, dan informasi hanya ditujukan sebagai ilustrasi penyampaian agar lebih mudah dalam penyampaian
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
