Esercizio di allungamento degli ischiocrurali
Автор: Simone Molinelli Osteopata- Fisioterapista
Загружено: 2018-09-21
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Gli ischiocrurali o ischio peroneo tibiali (IPT) sono tre muscoli della loggia posteriore della coscia. Fanno parte della grande catena miofasciale posteriore e spesso sono accorciati rigidi e responsabili di fenomeni algici a carico dell'arto inferiore. Un loro accorciamento determina modifiche nella meccanica de l bacino. L'esercizio che vedete in video è ottimo per aumentare la loro flessibilità.
Si specifica però che il video seguente è solo a fini dimostrativi e non sostituisce in nessun modo una valutazione fisioterapica e medica.
Questo e tanti altri esercizi li potrete trovare nel piccolo manualetto : la prevenzione dei disturbi muscoloscheletrici Jolly Roger Editore.
Per ulteriori informazioni o chiarimenti visitare il sito: https://erottodottore.wordpress.com/
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