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Il migliore stretching per gli ischiocrurali - Routine completa di esercizi
Автор: Leonardo di Lernia
Загружено: 2020-05-06
Просмотров: 42431
Описание:
In questo video andremo a vedere i migliori esercizi per migliorare la flessibilità dei muscoli posteriori della coscia: GLI ISCHIOCRURALI
La routine è impostata per essere eseguita come un circuito, che puoi ripetere interamente per 2/3 volte, a seconda del tuo livello di allenamento.
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