名導、名醫母失智 便祕血便當心腸癌！ 揪出早期失智 加工食品恐藏養癌地雷 天冷坐骨神經更痛 護腰整腸一起動【聚焦2.0】第519集
Автор: 聚焦2.0
Загружено: 2023-12-16
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面對失智患者，權威要教我們快樂飲食照顧法，剝花生、夾花生解釋為何有助於長者。每千人就一人年輕型失智，65歲以下的年輕型失智逐漸增加，怎麼提早預防或發現？在檢查方面，有類澱粉蛋白正子攝影檢查，可以揪出早期失智；防失智平常可以唱歌跳舞，活化認知記憶力
58歲漫畫才子蕭言中日前才因大腸癌過世，但蕭言中過程中沒有血便，原因為何？名醫解釋，因為人的右側大腸比左側寬，腫瘤長在右側大腸除非腫瘤要長到非常大，才會造成便秘；直腸癌比大腸癌凶險，最新治療策略，接受放療及6次化療再接受機器手臂手術，成功從臨床三期降到零期
中醫抗失智，穢氣衝腦不清明首重腸胃，教按腹部天樞穴，並教大家可做5分鐘拉耳失智操，原地踏步5分鐘，同時用指尖輕敲頭頂百會穴、四神聰位置調節腦部狀態，或是摸摸兩耳、拉拉耳垂，刺激耳朵穴位，每天3次一起預防失智並教大家做活化腦部的點心天麻果凍和延緩失智茶。
主廚分享補冬料理，使用秋冬最肥美的國民海鮮白帶魚做一道「蘿蔔絲燒帶魚」，教大家怎麼挑白帶魚，並提醒接下來過年買更貴；冬吃蘿蔔、夏吃薑，不用醫師開藥方，這樣吃不會讓夏天更熱冬天更冷？以中醫的角度冬天大家習慣進補、喝熱湯來驅寒，可能因為補過頭，造成燥熱，這時吃白蘿蔔，具有平衡、清熱的作用。
利用高矮不同的兩個椅子搭配任務刺激記憶，從跨步、轉身、坐下和站起等不同指令做漸進式訓練；跳房子遊戲利用算數結合單腳和雙腳的跳躍動作來鍛鍊腦和身體的平衡與肌肉力量；天冷很多坐骨神經患者更容易會不舒服，物理治療師教大家做脊節測試和延緩疼痛的伸展操。
來賓名單：
嘉義大林慈濟失智中心主任 曹汶龍
中醫大新竹附醫大腸直腸外科主任 邵彥誠
中醫師 朱益智
資深媒體人 楊月娥
五星飯店行政主廚 朱昱瑋
物理治療師 胡逸惟
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