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Após um 2025 marcado por estresse e desgaste emocional, como manter o equilíbrio em 2026?
Автор: Fredy Explica – Psicologia + Podcast
Загружено: 2026-01-05
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Desgaste emocional, estresse e muitos problemas de saúde mental marcaram o ano de 2025. E agora, em 2026, como manter o equilíbrio e ter um ano melhor? O psicólogo @fredyexplica falou, ao vivo, no NEWS Primeira Edição, do SBT News, sobre o tema. Confira as dicas e mude seu ano desde o começo.
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