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🔥 12 Minutos de Abdominales | Tonifica y Define Tu Core en Casa 🏋️♀️🔥
Автор: Verónica O.
Загружено: 2025-02-21
Просмотров: 30
Описание:
🔥 Rutina de Abdominales en 12 Minutos para fortalecer y definir tu core desde casa. Ideal para quemar grasa abdominal y conseguir un vientre plano. 💪
🚀 ¿Cómo hacer esta rutina?
✔️ Sigue cada ejercicio sin pausas.
✔️ Concéntrate en la respiración.
✔️ ¡Hazla 3-4 veces por semana para mejores resultados!
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