Йога - зарядка. Тема — «Энергия которая наполняет жизнью» 20 минут

Йога-зарядка.
Тема — «Энергия, которая наполняет жизнью».
20 минут:
легкость и бодрость старта;
прокачаем мышцы и суставы по всему телу;
чистая жизненная энергия.
‼️Будь в ресурсе и потоке 💸

Понадобится:
🔹 Удобная одежда.
🔹 Коврик для йоги или подстилка.
🔹 Хорошее настроение 😁

🗣Музыкальное сопровождение занятия: Билатеральная музыка для снятия стресса 🧩 Bilateral music 🌿

Регулярные занятия в Моем Клубе онлайн по НейроЙоге 🪷 https://t.me/pogodinatatiana/87

#йогадома #здоровье #sports
#телеснаятерапия #дыхание #медитация #молодость #красота #зарядкадома