UPA YOGA – Trazendo conforto para a sua vida (PT-Subs)
Автор: Yoga Mandapam
Загружено: 2017-05-09
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Programas de Isha Hatha Yoga em Florianópolis (Brasil), 20-28 de maio de 2017: goo.gl/8HZFO0
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O Upa Yoga é um sistema de exercícios simples, mas poderoso, que ativa as articulações, os músculos e o sistema energético. Baseada em uma sofisticada compreensão sobre a mecânica do corpo, o Upa Yoga dissipa a inércia na energia do corpo e traz conforto para todo o sistema.
Dentro do sistema humano, a energia flui por 72.000 canais, chamados nadis. Nas articulações, os nadis se encontram formando nódulos, fazendo das articulações depósitos de energia.
O Upa Yoga ativa essa energia e também lubrifica as articulações, produzindo uma sensação de estado de alerta e vivacidade imediato.
Upa Yoga essencialmente significa “sub-yoga” ou “pre-yoga”. Tendo em vista os seus inúmeros e evidentes benefícios imediatos, a palavra “Upa Yoga” nas línguas da Índia é frequentemente usada para denotar “utilidade”.
BENEFÍCIOS
· Alivia o estresse físico e o cansaço
· Fortalece as articulações e músculos
· Rejuvenesce o corpo após períodos de inatividade
· Anula os efeitos da mudança de fuso horário e de longas viagens
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Informação: goo.gl/ZzSi2V
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