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EMAGREÇA COMIGO ATÉ O NATAL-

Автор: Daiane Ginger

Загружено: 2025-11-03

Просмотров: 2380

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🎄 EMAGREÇA COMIGO ATÉ O NATAL!
Chegou a hora de cuidar de você, ganhar disposição e eliminar aqueles quilinhos extras antes das festas! 💪✨
Neste vídeo, vou te mostrar meu plano simples e acessível pra entrar em forma até o Natal — com treino, alimentação leve e rotina realista, pra você seguir junto comigo e ver resultado de verdade. ❤️

🌟 O desafio começa agora!
👉 Dá o play, acompanha os treinos e vem comigo nessa jornada de transformação antes do Natal!
Deixa nos comentários se você vai fazer junto! 💬

⸻

📋 FICHA TÉCNICA
🎥 Câmera: Canon SL3
🎤 Microfone: Boya
💡 Iluminação: Ring Light + Luz natural
🎬 Edição: CapCut

⸻

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➡️ @DaianeGinger

🏋️‍♀️ ACESSE MEU TREINO COMPLETO:
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   • 30 Min Pernas & BUMBUM Treino HIIT para To...  



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EMAGREÇA COMIGO ATÉ O NATAL-

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