EMAGREÇA COMIGO ATÉ O NATAL-
Автор: Daiane Ginger
Загружено: 2025-11-03
Просмотров: 2380
🎄 EMAGREÇA COMIGO ATÉ O NATAL!
Chegou a hora de cuidar de você, ganhar disposição e eliminar aqueles quilinhos extras antes das festas! 💪✨
Neste vídeo, vou te mostrar meu plano simples e acessível pra entrar em forma até o Natal — com treino, alimentação leve e rotina realista, pra você seguir junto comigo e ver resultado de verdade. ❤️
🌟 O desafio começa agora!
👉 Dá o play, acompanha os treinos e vem comigo nessa jornada de transformação antes do Natal!
Deixa nos comentários se você vai fazer junto! 💬
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📋 FICHA TÉCNICA
🎥 Câmera: Canon SL3
🎤 Microfone: Boya
💡 Iluminação: Ring Light + Luz natural
🎬 Edição: CapCut
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