Гиперлордоз и передний наклон таза. Часть 1.

Больше полезного и интересного на бесплатном марафоне «Здоровая спина»👇

https://allsfineworkout.ru/healthy_ba...

❗️ Кликабельная ссылка в описании канала.

Расскажу, почему осанка — это фундамент, как от нее зависит наше здоровье и как снять зажимы, расслабиться и тем самым избавиться от боли в пояснице, в шее, грудном отделе, избавиться от складок на спине и вываливающегося живота.

В общем всё про правильную осанку, здоровую спину и шею, красивое тело специально для вас ❤️

#умныйфитнес
#интеллектуальныйфитнес
#осанка
#здороваяспина
#здоровоетело
#гиперлордоз
#болитспина
#болитпоясница