❗ Уважаемые зрители❗
Все упражнения носят исключительно рекомендательный характер.
Перед выполнением проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Выполняйте все упражнения только по своим ощущениям, в своем темпе и следите за самочувствием.
Будьте здоровы! 🙏💗
______________________________________________
💗🙏Мы благодарим вас за поддержку лайками под этим видео, это очень помогает нам продвигать наш канал YouTube и тем самым привлекать новых зрителей. Делитесь данным видео с друзьями!
Ждем ваших комментариев под видео!
______________________________________________
🙏💕Также Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта (Украина) - 5457082273272232
______________________________________________
😚💗ЕСЛИ ВЫ ВДОХНОВЛЯЕТЕСЬ НАШИМИ ВИДЕО - ПОДДЕРЖИТЕ НАС!
Подписывайтесь на канал! Благодаря этому, мы сможем создавать еще больше качественного контента!
______________________________________________
😍 Благодарим за просмотр!
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4163 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "1XVfGn5d2Ds"
["related_video_title"]=>
string(148) "4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях"
["posted_time"]=>
string(27) "6 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(26) "Исцеляйся сам!"
}
[1]=>
object(stdClass)#4136 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "w1OQ7K4oO7w"
["related_video_title"]=>
string(127) "ДИНАМИЧЕСКИЙ МИНИ-КОМПЛЕКС: Лимфодренажные Упражнения для Молодости"
["posted_time"]=>
string(22) "11 дней назад"
["channelName"]=>
string(53) "Центр Здорового Образа Жизни"
}
[2]=>
object(stdClass)#4161 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "9YwqITRcSDI"
["related_video_title"]=>
string(61) "ПОТАНЦУЕМ? Танцевальная Разминка"
["posted_time"]=>
string(19) "3 дня назад"
["channelName"]=>
string(53) "Центр Здорового Образа Жизни"
}
[3]=>
object(stdClass)#4168 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "GDvBw2_81QE"
["related_video_title"]=>
string(177) "Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, боли в пояснице и всё из-за ЭТОГО"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(29) "Марина Кострова"
}
[4]=>
object(stdClass)#4147 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "l1FasWPU4sE"
["related_video_title"]=>
string(114) "Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(27) "Михаил Маханов"
}
[5]=>
object(stdClass)#4165 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Xfkn4HMoVfs"
["related_video_title"]=>
string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская"
["posted_time"]=>
string(19) "4 дня назад"
["channelName"]=>
string(33) "Алексей Дементьев"
}
[6]=>
object(stdClass)#4160 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-YqkYM0Ejhw"
["related_video_title"]=>
string(153) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
string(33) "В поиске смыслов..."
}
[7]=>
object(stdClass)#4170 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "xq7zl1jscfc"
["related_video_title"]=>
string(157) "Полина и Аркадий Майофис: «Жить тяжело. Но ты счастлив» // «Скажи Гордеевой»"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(30) "Скажи Гордеевой "
}
[8]=>
object(stdClass)#4146 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "J7lOC0bpGRo"
["related_video_title"]=>
string(159) "КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(23) "Стас Свобода"
}
[9]=>
object(stdClass)#4164 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-Ox7pAMzZoI"
["related_video_title"]=>
string(100) "Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(35) "Татьяна Дембовская"
}
}
