Почему стоит бежать (чуть быстрее) в темпе, превышающем темп гонки, на тренировках! Тренер Сейдж ...

✅ ПОДПИШИТЕСЬ:    / vo2maxproductions  
(спасибо за лайк и репост! 👍)

✅ КАНАЛ ТРЕНЕРА СЭНДИ 🎥:
   / runningwild2believe  

✅ НАШИ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПЛАНЫ И ИНФОРМАЦИЯ О ТРЕНЕРАХ HIGHER RUNNING: 🏃🏻‍♂️🥇: https://www.higherrunning.com

🎥 Смотрите видео от @RunningWildSandi и @TheSeriousRunner
Канал Стивена здесь:    / @theseriousrunner  

🙌 ПОДДЕРЖИТЕ НА PATREON:   / sagerunning  

🎉 СКИДКИ ОТ СПОНСОРОВ:
Введите «Sage» для скидки на Spring Energy на сайте: https://myspringenergy.com
Введите «Sage» для получения БЕСПЛАТНОГО РЕМЕШКА ДЛЯ ЧАСОВ ИЛИ ПОДАРОЧНОГО ТОВАРА при покупке часов (перед вводом промокода добавьте все в корзину) от COROS на сайте: https://coros.com
Чтобы получить скидку на очки ROKA 😎, посетите сайт:
https://www.roka.com/collections/sage...
Скидка на тест-панели для спортсменов: Sage15
на сайте: https://www.athletebloodtest.com

🏆БЕГАТЕЛЬНЫЙ КЛУБ STRAVA HIGHER RUNNING!
  / strava  

🕺🏻СЛЕДИТЕ ЗА SAGE В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Instagram:   / sagecanaday  
STRAVA:   / strava  
Facebook:   / sagecanadayfanpage  
Twitter:   / sagecanaday  
TikTok:   / sagecanaday  

Откровенный текст для алгоритма:
Тренер по бегу Higher Running и спортсмен Hoka Sage Canaday даёт советы и рекомендации бегунам на любые дистанции, от 5 км до ультрамарафона и марафона, на любых поверхностях, от техники бега до тренировок на длинные дистанции, скоростных тренировок, тренировок по максимальному уровню потребления кислорода (VO2Max) и интенсивности лактатного порога, а также для бега на длинные дистанции. и советы по питанию и диете. Профессионально занимающийся горным трейловым бегом уже более десяти лет, Сейдж создает маркетинговый контент на растительной основе для своих спонсоров и других брендов. Он регулярно выпускает видеоблоги, обучающие видео и обучающие материалы. Ознакомьтесь с планами тренировок на сайте Higher Runing и получите бесплатные ресурсы для тренеров!
#runningcoach #runningchannel #higherrunning #sagerunning #runningtechnique #runningtips #runningform #marathontraining #ultramarathon #ultrarunning #trailrunning