인도어훈련 3탄 ) 고정로라 효율적인 "페달링훈련" 방법

육지영코치님과 시작되는
인도어훈련의 모든것 3탄
고정로라 훈련에서 페달링훈련하는 방법/외발페달링 훈련방법
에 대한 영상입니다.

3탄 고정로라 페달링훈련 방법
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#고정로라 #인도어훈련 #페달링훈련방법

00:00 - 인트로
01:18 - 페달링훈련방법
01:50 - 당기는페달링 방법
03:40 - 외발페달링 훈련방법
06:26 - 훈련방법총정리
07:28 - 페달링정리
08:10 - 마무리

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