От групповых сообщений до игнорирования: разрыв дружбы в среднем возрасте

Если вы когда-либо теряли дружбу и чувствовали, что её нужно было похоронить, то этот выпуск для вас. В этом эпизоде ​​мы поговорим о душевной боли, неловкости и неожиданных положительных сторонах разрыва дружбы в среднем возрасте. Ко мне присоединилась моя сестра Сара (уже в третий раз!), чтобы обменяться историями, поделиться тем, чему мы научились, и обсудить, как сохранить душевное спокойствие, оставаясь при этом открытым для новых впечатлений. Представьте это как групповую терапию, смешанную с чашечкой кофе — без всякого давления, чтобы притворяться, что всё в порядке.

(00:00) 🪦 Вступительные мысли: оплакивание дружбы как смерти и почему математика не сходится
(01:00) 👋 Приветствуем Сару, которая возвращается в третий раз, и обсуждаем ее большой переезд
(04:30) 💔 Почему разрыв дружбы в среднем возрасте воспринимается по-разному
(07:15) 🎭 История Сары: драматический конец дружбы и что к нему привело
(13:20) 📍 Привет, а проблема во мне?

(15:00) 👭 Статья в журнале Elle: Нам нужно поговорить о наших бывших лучших друзьях
(17:08) 😮 Попытка государственного переворота?!

(20:28) 🚪 Где наша романтическая комедия, Нэнси Майерс?! + Совершенно новый подход к терапии
(24:40) 🕊️ Как разрыв дружбы влияет на других друзей в группе
(26:40) Разрыв дружбы знаменитостей, превратившийся в Римскую империю Крисси
(31:00) 🌱 Создание пространства для новых связей после расставания со старыми
(33:15) ✨ Теория дружбы Мел Роббинс + Метафора дерева
(45:20) 💖 Заключительные мысли: Чему научилась Сара и что бы она сказала своей бывшей лучшей подруге сегодня?

✨ Подпишитесь, отправьте в групповой чат и оставьте восторженный отзыв
📱 Подписывайтесь на @foundat40podcast в Instagram, чтобы увидеть дополнительные материалы, неудачные дубли и немного откровенных сцен
🎙️ Слушайте на Apple Podcasts и Spotify