Postures de yoga inversées pour diminuer le stress

Vous êtes anxieux et vous rêvez d’intégrer la sérénité à votre quotidien? Les postures de yoga en inversion contribuent à la réduction du stress.

Voici des postures de yoga inversées qui vous permettront de diminuer l’anxiété et de vous déposer complètement dans le moment présent.

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