Kaygı Ne Zaman Normaldir, Ne Zaman Yardım Gerektirir?
Автор: Çocukluğumuza İnelim'mi?
Загружено: 2025-07-13
Просмотров: 1173
Hepimiz bazen kaygılanırız. Ama ne zaman bu kaygı sağlıklı sınırları aşar?
Anksiyete, aslında hayatta kalmamızı sağlayan bir sistemdir. Ancak bazen kontrolden çıkabilir.
Bu videoda:
Anksiyete nedir? Hangi türleri vardır?
Sağlıklı ve adaptif anksiyete ile anksiyete bozukluğu arasındaki fark nedir?
Hangi belirtiler normaldir, hangilerinde profesyonel destek gerekir?
Gündelik hayatta kaygıyla nasıl başa çıkabiliriz?
Ben Uzman Dr. Ahsen Büyükavşar (Yetişkin Psikiyatristi ve Psikoterapist),
ve ben Uzman Dr. Didem Ayyıldız (Çocuk ve Genç Psikiyatristi),
bu videoda kaygının doğasını ve sizi zorlamaya başladığında ne yapmanız gerektiğini konuşuyoruz.
🩺 Video içeriği bilgilendirme amaçlıdır, sağlığınızla ilgili her konuda doktorunuza danışmalısınız.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
