Фобии, как с ними справиться 🎙 Антон Костин, психиатр

Медицинский подкаст, на котором обсуждаем фобии, тревогу и страх с врачом-психиатром: чем отличаются фобии от страха и тревоги, нормально ли чего-то бояться, как лечить фобии и чем они вредны, механизм возникновения страха в организме человека, как работает думскроллинг, кто лечит фобии (психолог, психиатр или психотерапевт), какие есть эволюционно приобретенные фобии, какие фобии самые опасные для жизни человека.

Анонсы выпусков подкаста — https://t.me/dr_gorbacheva

Гость — Антон Костин, врач-психиатр: instagram.com/dr_askostin
Ведущая — Кристина Горбачева, врач-офтальмолог: instagram.com/dr.gorbacheva_ks

Таймкоды:
00:00 – Вступление
01:08 – Знакомимся с гостем
01:40 – Как часто встречаются тревога, страх и фобии
01:58 – Разница между страхом и фобией
02:40 – Что такое страх и тревога, нужны ли они человеку
03:33 – Отличие тревоги от фобии
05:22 – Как появился страх у человека
08:10 – Есть ли фобии, которые заложены генетически
10:00 – Отличается ли страх у детей и взрослых
12:05 – Как отличить тревогу от фобии
15:20 – Кто и как ставит диагноз «фобия» (психолог, психиатр или психотерапевт)
16:27 – Как лечить фобии, а что делать не стоит
22:05 – Страх глубины в воде
23:26 – Как формируется фобия
25:55 – Почему люди любят смотреть ужастики
26:36 – Может ли у человека отсутствовать страх
28:31 – Почему бывает повышенный уровень тревоги
32:15 – Физические проявления тревоги
33:00 – Как возникают панические атаки
37:08 – Как бороться с паническими атаками
40:16 – Думскроллинг
41:43 – Насколько нормально желание все контролировать
43:50 – Частые фобии
46:00 – Страх посещать врачей и ипохондрия
49:44 – Встречаются ли редкие фобии
50:25 – Страх смерти
51:29 – Явления и болезни, которые вызывают страх и тревогу
54:00 – Бешенство и страх воды
56:46 – Как понять, что есть тревога
59:00 – Тест для выявления тревоги
59:20 – Кто лечит тревогу
01:01:12 – Как рекомендовать пациенту психиатра
01:02:51 – Как проходит прием психиатра
01:05:05 – Как долго нужно наблюдаться у психиатра с тревогой
01:07:54 – Антидепрессанты: для чего нужны и как работают
01:11:18 – Побочные эффекты и синдром отмены антидепрессантов
01:13:24 – Как долго нужно принимать антидепрессанты
01:13:51 – Рекомендации от психиатра, если у вас тревога или фобия
01:15:15 – Заключение

Страница выпуска — https://gorbacheva-ophth.ru/podcast/f...