소심하고 겁 많은 의외의 이유!

오랫동안 상처 받았을 때 벌어지는 일 [시선공포2]

책임감 강하고 양심적인 사람인데.. [강박성 성격1]

걱정이 너무 많아서 걱정인 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.294]

커피 몇 잔까지 먹어도 될지, 딱 정해드립니다.ㅣ의사들의 수다 EP.43

병원 다녀도 안 낫는 불안… 이 ‘한 가지’ 때문입니다! | 불안장애의 종류

1837. 긴장하는 습관 어떻게 하면 좋아질 수 있을까요?

모든 멋진 일에는 두려움이 따른다

감정을 알아차리기 힘들다면.. [관계두려움1]

[생로멘탈] 남들보다 많이 보이고 들리면 우울해진다? '매우 예민한 사람' HSP들이 쉽게 우울증에 걸리는 이유 & 치료법 I KBS 230816 방송

멘탈 강한 사람은 절대 안 하는 '3가지' 행동 (최명기 원장, 한석준 아나운서, 이헌주 교수, 김아라 소장)

결정을 못하는 의외의 이유! [강박성 성격3]

이건 꼭 보세요.....제발 (자기객관화보다 중요한 것)

큰 두려움은 극복, 작은 두려움은 잘 활용!! 겁 많은 사람들, 이렇게 하면 성공!! 두려움의 감정을 욕하지 마세요.

남들 눈치 보느라 지친 나, 인정받으려 애쓰는 나, 언제쯤 벗어날 수 있을까요? | 박상미 인생질문 280회

당신의 마음이 불안한 이유! 불안을 통제하는 방법#highlight #[tvN]프리한닥터W EP.49

공격적인 충동이 드는 이유! ㅣ강박증ㅣ

싸가지 없어도 잘사는 사람들의 특징 (정우열 정신과전문의)

정신과 의사가 말하는 불안 다스리는 법 | 하지현 교수 정신건강의학과 전문의 | 빅퀘스천 19회 "왜 불안은 사라지지 않는가?" #불안 #심리 #정신건강

하루 홍시 1개, 효과가 이렇게 다릅니다! 60대 이후 뇌경색·눈 피로 막아주는 감 활용법 7가지

이유없이 우울한 기분이 들 때, 감정을 컨트롤 하는 방법 (박상미 교수)