50代60代腰痛改善/腰がスーッと楽になる骨盤歩き　

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4411 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "X-ltLkdNngo" ["related_video_title"]=> string(129) "【坐骨神経痛の治し方】椎間板ヘルニアからの腰痛や足のしびれを改善する寝たままストレッチ" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(36) "ストレッチ整体師とも先生" } [1]=> object(stdClass)#4384 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6nICnB41ODs" ["related_video_title"]=> string(87) "Пожилые: Ваши Мышцы Исчезают БЕЗ Этого Продукта" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(23) "Мир здоровья" } [2]=> object(stdClass)#4409 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "azJQ3rd49ZU" ["related_video_title"]=> string(182) "Всего 1 МИНУТА в ДЕНЬ для омоложения тазобедренных суставов, кровообращения ног и мышц тазового дна" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(29) "Марина Кострова" } [3]=> object(stdClass)#4416 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0_h6STdNPHI" ["related_video_title"]=> string(126) "⚡️ Гиперзвуковой удар Ирана по Израилю || Президент пошёл на уступки" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [4]=> object(stdClass)#4395 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TNno2pQiD-w" ["related_video_title"]=> string(158) "Как убрать выпирающий живот, варикоз, опущение органов быстро? Делайте ЭТО каждое утро" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(37) "Екатерина Аверкиева" } [5]=> object(stdClass)#4413 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zCHw2fWcnw4" ["related_video_title"]=> string(74) "寝たままできる腰痛改善ヨガ☆　初心者におすすめ #310" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(6) "B-Flow" } [6]=> object(stdClass)#4408 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "caqOulOASJg" ["related_video_title"]=> string(182) "Катаракта? Ешьте ЭТОТ фрукт каждый день и ваши глаза станут ясными и без катаракты!(Научно доказано)" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(23) "Мир здоровья" } [7]=> object(stdClass)#4418 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nq9KaEB-twM" ["related_video_title"]=> string(168) "Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [8]=> object(stdClass)#4394 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sWZRgoD5-O0" ["related_video_title"]=> string(130) "Как я ВЫЛЕЧИЛ грыжу самостоятельно. Универсальный комплекс упражнений" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(42) "Доктор Александр Сухов" } [9]=> object(stdClass)#4412 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "63fgDlxAkis" ["related_video_title"]=> string(147) "【腰痛治し方ストレッチ】腰痛や坐骨神経痛に超効果的！！ズボラな方でもこのストレッチだけで劇的に改善" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(36) "ストレッチ整体師とも先生" } }