Почему я заставляю каждого ученика делать это в первую очередь (Система оценки BJJ)
Автор: Chasen Hill
Загружено: 2025-10-28
Просмотров: 1044
🥋Удалённое обучение - https://bit.ly/47jLfzJ
🎮 Генератор игровых планов - https://bit.ly/47gN3cQ
🖥 Как построить свою игру [Видео] - https://bit.ly/4nDyTZD
🧸 СКИДКА на Grappling Smarty (используйте код: CHASEN5) - https://bit.ly/4qpXELa
Большинство учеников джиу-джитсу годами тренируются, катаются и соревнуются, так и не поняв по-настоящему свой прогресс. В этом видео я рассказываю, почему я сначала прошу каждого ученика пройти оценку БЖЖ, чтобы помочь им отслеживать свой прогресс и строить свою игру чётко и целенаправленно.
Я покажу вам, как я оцениваю свою собственную технику джиу-джитсу, как отслеживаю свой прогресс и как создаю структуру для совершенствования. Независимо от того, развиваете ли вы технику БЖЖ с нуля или пытаетесь быстро улучшить своё джиу-джитсу, этот подход поможет вам перестать сомневаться и начать тренироваться целенаправленно.
Как только вы научитесь измерять свой прогресс, вы полностью измените свой подход к тренировкам, мышлению и развитию на татами.
00:00 Оценка прогресса
01:21 Оценка
02:47 3 преимущества
05:19 Проведение углубленной оценки
#БЖЖ #джиу-джитсу #грепплинг
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
