TUTO - Améliorer son Cou-de-pied en danse (avec

Qui n'a jamais rêvé d'avoir un cou-de-pied digne des plus grands danseur·ses étoiles ? 🌟

Jessica Prevalet vous propose un cours approfondi pour améliorer votre cou de pied en danse ! Un travail d'échauffement, de renforcement et d'étirement pour obtenir une plus jolie courbe du pied et parfaire les lignes de vos jambes quel que soit votre style de danse.

Laissez-nous un commentaire sur ce que vous avez ressenti pendant ce tuto et partagez-nous votre évolution sur les réseaux !

00:00 Introduction
00:38 Échauffement & Renforcement
28:33 Application
31:09 Retour au calme
35:56 Conclusion

Pour en savoir plus sur la danse :
https://conseilsport.decathlon.fr/pou...
https://conseilsport.decathlon.fr/nos...
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