SÉANCE - Améliorer son Cambré en danse (avec
Автор: Decathlon FR
Загружено: 2024-02-23
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Dans cette vidéo, Jessica Prevalet vous propose de travailler et d'améliorer votre cambré en danse. Nous arrivons déjà à la moitié de notre programme danse, souplesse & renforcement !
Le cambré, en danse, n'est pas l'exercice le plus facile...Jessica vous accompagne pour améliorer votre cambré pour vous sentir plus en confiance et plus à l'aise dans ce mouvement !
Dans ce cours complet de 30 minutes, échauffez-vous, apprenez le renforcement et les applications du cambré en danse. Puis faites un retour au calme. Partagez-nous votre évolution sur les réseaux sociaux en nous identifiant @decathlondance !
00:00 Introduction
00:38 Échauffement & Renforcement
28:33 Application
31:09 Retour au calme
35:56 Conclusion
Pour en savoir plus sur la danse :
https://conseilsport.decathlon.fr/pou...
https://conseilsport.decathlon.fr/nos...
https://conseilsport.decathlon.fr/28-...
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