Proteine richtig einnehmen: Soviel brauchst du wirklich, um gesund zu bleiben | Naturmedizin | QS24

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Wussten Sie, dass fast jeder Mensch – ob jung oder alt – viel zu wenig Proteine zu sich nimmt?

Die richtige Menge ist entscheidend: Experten wie der Arzt Mark Warnecke empfehlen pro Tag mindestens 1,2 bis 1,5 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht – und bei Krankheit, Operation oder sportlicher Belastung sogar noch mehr. Für eine 70 kg schwere Person bedeutet das rund 85 bis 105 Gramm Protein täglich, mindestens. Bei über 50zig sogar bis zu 2 Gramm pro Kilo Köpergewicht, also 140 Gramm!. Die meisten Menschen erreichen nicht einmal die Hälfte davon!

Das Problem: Ohne genügend Protein – das der Körper zuerst in Aminosäuren zerlegt – kann keine einzige Baustelle im Körper repariert werden. Wunden heilen langsamer, Muskeln bauen ab, das Immunsystem wird schwächer, und der Alterungsprozess beschleunigt sich.

In unserer neuen Sendung mit dem Arzt Mark Warnecke, dreifacher Schwimm-Weltmeister, gehen wir nicht nur auf die konkrete Einnahme-Empfehlung ein, sondern sprechen auch eindrucksvoll über die Kraft von Proteinen, Aminosäuren und Kollagen – und wie diese durch ergänzende bioaktive Peptide noch gezielter wirken.

Sie erfahren, woher das Kollagen stammt, welche bahnbrechenden Erkenntnisse die Forschung liefert und wie durch diese Innovationen eine neue Stoffwechselklasse entstanden ist, die vor wenigen Jahren noch undenkbar war. Heute betreibt FA Warnecke ein eigenes Bio-Labor und entwickelt weiter an diesen bioaktiven Peptiden. Schon jetzt ermöglicht die Weltmeisterformel unfassbare Vorteile:

schnellere Regeneration
gezielter Muskelaufbau (sogar in der Reha oder im Liegen)
Unterstützung des Immunsystems
Entschleunigung des Alterungsprozesses

Fazit: Proteine, Aminosäuren und bioaktive Peptide sind das A und O der Gesundheit. Wer sie vernachlässigt, fährt mit angezogener Handbremse durchs Leben. Wer sie richtig einsetzt, gibt seinem Körper die Chance, sich zu reparieren, zu regenerieren – und gesund zu bleiben.


▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Mark Warnecke, Arzt und 3-facher Schwimmweltmeister Moderation: Alexander Glogg
Sendungsnummer: NNaeh_250821_S1_B_58_warnecke

▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
QuantiSana Shop (Weltmeister-Formel von Amsport)
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Für EU (ohne Schweiz) https://amsport-shop.de/?partner=Quan...


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