Geld Energie & Zeit sparen❗️Kühlschrank - Tour ⭐️ Richtig einkaufen & lagern 💚 Meine Vorräte

Einkaufen wird immer teurer❗️Deshalb müssen wir darauf achten unsere Lebensmittel nicht zu verschwenden❗️Mit einer guten Haushaltsplanung können wir hier Geld sparen, zudem das Treibhausgas Methan reduzieren ✅ Bitte macht mit 💋 Infos hier ⬇️

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Wir können ALLE , jeder von uns, etwas gegen den Treibhauseffekt machen❗️DAS WIRD IMMER VERGESSEN 😍 Allerdings sollten wir uns gegenseitig unterstützen - und unser "Supermärkte" sollten hier auch Verantwortung übernehmen❗️Ich finde es wirklich unverantwortlich wie in einigen Filialen mit unser ALLER Lebensmittel umgegangen wird❗️Bitte macht euren "Supermarkt" darauf aufmerksam, wenn ihr so etwas seht 👍

Mein neues Buch 🥰 WELL AGING 🥰 erscheint am 1.12.23
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Leb dich jung - bis ins hohe Alter!
Wir alle werden älter- jedoch wissen viele Menschen nicht, was eigentlich hinter dem Alterungsprozess steckt. Was genau passiert da in unseren Zellen? Altern
Männer und Frauen unterschiedlich? Welche
Rolle spielen unsere Gefühle und Emotionen dabei? Gibt es vielleicht ein Geheimrezept, die Abläufe im Körper zu verlangsamen oder sogar aufzuhalten?
Alle diese Fragen und noch mehr beantworte ich in diesem Buch😍
Gesund älter werden - mit Übungen, Rezepten und Impulsen für unseren Alltag🤩

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Wäre es nicht schön, gut gelaunt und voller Energie durch das Leben zu gehen…
Wir haben das selbst in der Hand - es hängt davon ab, was wir uns auf den Teller packen …
Wusstet ihr, dass ihr euch eine gescheite Portion Glück auch kochen könnt?!
Gesund und köstlich muss kein Widerspruch sein -
In diesem Buch bekommt ihr viele Rezepte und Tipps für gute Laune 😍 Wir sollen uns nach dem Essen kräftig, glücklich, leicht und motiviert fühlen und nicht, wie es oft ist, schlapp und kaputt, deshalb habe ich besonders gute Rezepte für euch entwickelt. Wie immer pflanzlich, schnell & köstlich.
Wenn wir Lebensmittel essen die Nährstoffe liefern, die in unserem Körper dafür sorgen uns gut zu fühlen - dann haben wir uns meiner Meinung nach richtig ernährt.

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Vielen Dank - Eure Andrea

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💚 Dieses Buch vereint 75 großartige Rezepte, Meal Prep & Zero Waste für eine gesunde, nachhaltige Ernährung 💚 Ihr bekommt sehr viele wichtige Nährstoffe und macht zudem auch noch eine gesunde Diät. Lasst uns gemeinsam Lebensmittelverschwendung clever stoppen und dabei köstlich essen ❗️ Es ist Zeit für ein neues Bewusstsein unseren Lebensmitteln gegenüber 😍
Gruß Eure Andrea & viel Spaß
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