🔥COME SCELGO GLI ESERCIZI PER LA PLANCHE? LA SPECIFICITA' è TUTTO..ECCO UN ESEMPIO🔥

In questo video trattiamo uno dei temi più importanti ovvero la priorità di scelta degli esercizi..cosa è meglio fare? in base a cosa decido? e come esempio vi porterò proprio la planche

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  / mainentealessandro  

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