Sin Horno y Sin Trigo 👉 3 "Pizzas" sin harinas !! + 1 BONUS: Salsa de Tomate. Veganas y Saludable

Existe masa de Pizza Saludable?. Es posible? 👉Sí 😍!! Pero sólo es saludable si dejas de usar trigo.

Mis recetas de hoy son SIN horno, usando 1 sarten, podrás hacer estas 3 Recetas de Pizzas gluten free, son recetas super fáciles, nutritivas y 100% vegetales, o sea no tienen colesterol.

El "queso" Vegano que uso en el vídeo, es un queso a base de semillas de Girasol, que ya hice en mi otro canal.
El link de la receta 👉    • QUESO VEGANO DE SEMILLAS DE GIRASOL Super ...  

🌞Ingredientes
👉Mi taza medidora 250 ml
👉Tamaño de mi sarten 16 cm de diámetro

Receta 1:
🌿1/2 Taza de Lentejas
🌿2 Cucharadas de semillas de lino
🌿1/2 Taza de agua
🌿Pimienta negra y cúrcuma a gusto
🌿Relleno Hojas de Couve y 1 Puerro, Salsa de Tomate Rustica, Queso de semillas de Girasol

Receta 2:
🌿1/2 Taza de Quinoa o Quinua
🌿1/2 Taza de Agua
🌿Condimentos; cebolla, ajo y perejil seco, pimienta y cúrcuma a gusto
🌿Relleno; Salsa de Tomate Rustica y Queso Vegetal de Semillas de Girasol

Receta 3:
🌿1/2 Taza de Arroz Integral
🌿1/2 Taza de Agua
🌿2 Cucharadas de Semillas de Chia
🌿Cúrcuma y pimienta negra a gusto
🌿Cebolla, aceitunas negras, Salsa de Tomate Rustica, Queso Vegetal de Semillas de Girasol

Salsa de Tomate:
🌿2 Dientes de Ajo
🌿2 Tomates maduros
🌿2 Hojas de laurel
🌿Orégano y sal

😉Todos los detalles sobre la preparación, las sustituciones y la cocción están en el vídeo.

Visita mi otro canal de recetas:
👉   / @recetasdegri  

Mira estos vídeos de mi otro canal👇. Otras recetas SIN HORNO:

BARRITAS DE AVENA ▶   • BARRITAS DE AVENA SIN HORNO CASERAS Sin Az...  
BROWNIE ▶    • BROWNIE SIN HORNO, SIN AZUCAR, SIN GLUTEN,...  
PAN DE AVENA ▶    • PAN DE AVENA Y CHIA SIN HORNO SALUDABLE SI...  
TARTA DULCE ▶    • TARTA Sin Gluten y Sin horno!!, Sabor Crem...  
TORTILLAS DE LENTEJAS ▶    • Preparo mi PAN con LENTEJAS remojadas, Una...  
TORTILLAS DE AVENA ▶    • TORTILLAS DE AVENA ¡Sólo 2 ingredientes! y...  
PIZZA DE ZANAHORIA ▶    • Tortilla de Garbanzo/ Pizza de Zanahoria/ ...  
POSTRE CREMOSO ▶    • Postre Super Cremoso, Saludable!👉Sin Harin...  
3 DESAYUNOS CON AVENA ▶    • 3 Recetas con AVENA DESAYUNOS SALUDABLES S...  
ÑOQUIS DE ZANAHORIA ▶   • PASTAS SALUDABLES - ÑOQUIS de Avena y Zana...  
GRANOLA ▶   • GRANOLA FÁCIL Y RÁPIDA EN LA SARTEN Para u...  

💚Recetas de Gri Sin Horno, es mi nuevo canal donde encontraras Recetas Saludables a Base de plantas y todas las recetas son Sin Horno. Suscribite y Aprender a Cocinar Saludable, con ingredientes accesibles