Автор: Pro Anu Yoga
Загружено: 2023-08-25
Просмотров: 11825
Та төрсний дараа 3 сар болоод онлайн ангид маань орж биеэ галбиржуулж өндөр шагналын эзэн болоорой. Фб: Venus Yoga Studio
Жирэмсний иогийн 1-р хичээл
Йога для беременных во втором триместре (30-минутная пренатальная йога)
Иогийн хичээл Анхан шат
25 MIN PILATES WORKOUT || Ахисан шат Classic Mat Pilates (No Equipment)
20-Минут Жирэмсний Иог | Pro Anu Yoga
Төрөлт ба умайн хүзүү нээгдэх нь
Нарны мөргөл 108 (Онлайн ангийн хичээлээс)
6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!
Анхан шатны повер иогийн бүтэн хичээл
Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения
Бүтэн биеийг амраах иог
ӨНӨӨ ӨГЛӨӨ - Жирэмсэн үеийн йог
VLOG 11 | Би хэрхэн өвдөлтгүй төрсөнөө хуваалцая ❤️
ПОЗА МОЛОДОСТИ: 1 упражнение от ВЫПИРАЮЩЕГО ЖИВОТА, НЕДЕРЖАНИЯ и БОЛИ В СУСТАВАХ
30 MIN POWER YOGA WORKOUT || Бүтэн бие нээх повер иог
Зөөлөн иог | Pro Anu Yoga
30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired
Prenatal Yoga with Lara Dutta - Routine | Pregnancy Yoga | Health and Wellness
"Хөдөлгөөн эрүүл мэнд" нэвтрүүлэг - Виран жирэмсний иог
ӨНӨӨ ӨГЛӨӨ - Төрөх үйл явц..🤰🤱