Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

10-минутная утренняя медитация (Лучшая утренняя медитация для лёгкого пробуждения!) | УПРАВЛЯЕМАЯ...

Автор: Coached by Nikki Dyer

Загружено: 2025-09-27

Просмотров: 1658

Описание:

Лучшая утренняя медитация для осознанного пробуждения в постели. Эта медитация высшего «я» задаёт тон яркому, осознанному дню с установкой намерения. Идеальная управляемая медитация как для новичков, так и для опытных слушателей. Начните свой день с лёгкой утренней медитации, которая принесёт вам умиротворение и ощущение присутствия. 10-минутная утренняя медитация в постели избавит вас от необходимости куда-либо спешить — эта практика медитации для начала дня поможет вам пробудить разум и тело ещё до того, как ваши ноги коснутся пола, и подарит вам позитивные намерения на начало нового дня.

В этой утренней медитации с инструктором вы:
    •    Глубоко вдохнете и избавитесь от накопившегося напряжения
     •    Пробудитесь с ясностью, благодарностью и спокойной энергией
     •    Сформируете позитивные намерения на предстоящий день

Независимо от того, новичок ли вы в медитации или ищете осознанный способ начать утро, эта короткая практика поможет вам почувствовать себя уравновешенным, отдохнувшим и готовым к новому дню.

💛 Попробуйте эту ежедневную утреннюю медитацию, пока вы ещё в постели, и заметите, насколько спокойнее и сосредоточеннее вы будете себя чувствовать в течение дня.

#утренняямедитация #высшеея #10минутнаямедитация #управляемаямедитация #позитивнаяэнергия

Утро часто считается лучшим временем для медитации, поскольку ум в это время спокоен и свеж. Быстрая утренняя медитация задаёт спокойный и продуктивный тон перед началом дневных дел и отвлекающих факторов. Начните свой день, соединившись со своим высшим «Я», и отпустите любое давление, вынуждающее вас быть кем-то другим, кроме себя.

Подарите себе ещё несколько минут расслабления, чтобы почувствовать каждый бугорок и складку простыни под вами. Начните эту медитацию, ещё лёжа в постели, до полного пробуждения.

Ощутите прекрасную роскошь медленного пробуждения!

Медитация написана и прочитана Никки Дайер.

         ______________________________________________________
ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕАНС ​​С НАСТАВЛЕНИЕМ МУДРЕЦА ЗДЕСЬ:
www.coachedbynikkidyer.com

10-минутная утренняя медитация (Лучшая утренняя медитация для лёгкого пробуждения!) | УПРАВЛЯЕМАЯ...

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["n9hUGs3PS_8"]=> object(stdClass)#5962 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "n9hUGs3PS_8" ["related_video_title"]=> string(48) "ДЫХАНИЕ 4-4-4-4: ВХОД В ТИШИНУ" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["XzLqNlGF6sA"]=> object(stdClass)#5969 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XzLqNlGF6sA" ["related_video_title"]=> string(158) "Мантра на хороший день ⚜ Мощная мантра энергии удачи Вах Янти ✨ 🌷 Слушаю каждое утро!" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Jr0pmaF6g98"]=> object(stdClass)#5960 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Jr0pmaF6g98" ["related_video_title"]=> string(176) "Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["JezFZ3SNuxo"]=> object(stdClass)#5970 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JezFZ3SNuxo" ["related_video_title"]=> string(154) "Частота 999 Гц открывает все 7 чакр, притягивает чудеса, очищает энергетику всего тела" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["9U5zuIRXK1E"]=> object(stdClass)#5954 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9U5zuIRXK1E" ["related_video_title"]=> string(57) "10 Minute Meditation For Positive Energy & New Beginnings" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["URWi1L23ciU"]=> object(stdClass)#5973 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "URWi1L23ciU" ["related_video_title"]=> string(119) "10-минутная утренняя медитация | Управляемая медитация «Высшее Я»" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["qatRZKeRSY0"]=> object(stdClass)#5958 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qatRZKeRSY0" ["related_video_title"]=> string(159) "5-минутная медитация для освобождения 🍂 | Осенняя перезагрузка и медитация заземления" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["YlOUww60Q5M"]=> object(stdClass)#5972 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YlOUww60Q5M" ["related_video_title"]=> string(93) "Quick Morning Chakra Alignment Sound Bath - 11 Minute Chakra Balancing Meditation Frequencies" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["-ghfKSXVFwM"]=> object(stdClass)#5948 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-ghfKSXVFwM" ["related_video_title"]=> string(166) "Ученые НЕ МОГУТ объяснить, почему этот звук ЛЕЧИТ ЛЮДЕЙ - Чудесная исцеляющая флейта в мире" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["IVyOET7BwKk"]=> object(stdClass)#5971 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IVyOET7BwKk" ["related_video_title"]=> string(97) "HEART OF GRATITUDE - Soaking worship instrumental - Prayer, Devotional, Meditation and Relaxation" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["tD4Op-42eBA"]=> object(stdClass)#5961 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tD4Op-42eBA" ["related_video_title"]=> string(148) "НАЧНИ ДЕНЬ С ЯСНОСТЬЮ И ВНУТРЕННИМ СПОКОЙСТВИЕМ | 10 СЕКРЕТОВ БУДДИЙСКОЙ МУДРОСТИ" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["gpdfhLy07_8"]=> object(stdClass)#5967 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gpdfhLy07_8" ["related_video_title"]=> string(124) "Расслабься И Позволь Вселенной Дать Всё Что Ты Хочешь - Джо Диспенза" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["V9Ux2ceoMXk"]=> object(stdClass)#5955 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "V9Ux2ceoMXk" ["related_video_title"]=> string(117) "Активация DMT через дыхание | 3 раунда, которые изменят восприятие" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["byQ7Fu2IaE0"]=> object(stdClass)#5953 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "byQ7Fu2IaE0" ["related_video_title"]=> string(38) "Meditation For Clarity & Guidance 🔮" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["mBGsVxfN2jY"]=> object(stdClass)#5951 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mBGsVxfN2jY" ["related_video_title"]=> string(58) "10-Minute Morning Meditation: EVERYTHING is GOING to PLAN!" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["WWIY9VqVYLk"]=> object(stdClass)#5952 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WWIY9VqVYLk" ["related_video_title"]=> string(156) "Успокаивающие звуки для души 🌿 Музыка для избавления от беспокойства и хорошего сна" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["OQrhM-yTUZA"]=> object(stdClass)#5949 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OQrhM-yTUZA" ["related_video_title"]=> string(87) "Йогананда объясняет тайну твоего года рождения" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["4c9GrAII96Q"]=> object(stdClass)#5950 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4c9GrAII96Q" ["related_video_title"]=> string(172) "Супер Настрой на Успешный День | Самая Мощная Утренняя Медитация для Удачи, Успеха и Богатства" ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["tJ51b8I1Geo"]=> object(stdClass)#5938 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tJ51b8I1Geo" ["related_video_title"]=> string(99) "😌 Feel Grounded & Safe: 10 Minute Guided Meditation to Calm Your Nervous System & Release Stress" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["ITquqWSotVk"]=> object(stdClass)#5939 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ITquqWSotVk" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } }
ДЫХАНИЕ 4-4-4-4: ВХОД В ТИШИНУ

ДЫХАНИЕ 4-4-4-4: ВХОД В ТИШИНУ

Мантра на хороший день ⚜ Мощная мантра энергии удачи Вах Янти ✨ 🌷 Слушаю каждое утро!

Мантра на хороший день ⚜ Мощная мантра энергии удачи Вах Янти ✨ 🌷 Слушаю каждое утро!

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19

Частота 999 Гц открывает все 7 чакр, притягивает чудеса, очищает энергетику всего тела

Частота 999 Гц открывает все 7 чакр, притягивает чудеса, очищает энергетику всего тела

10 Minute Meditation For Positive Energy & New Beginnings

10 Minute Meditation For Positive Energy & New Beginnings

10-минутная утренняя медитация | Управляемая медитация «Высшее Я»

10-минутная утренняя медитация | Управляемая медитация «Высшее Я»

5-минутная медитация для освобождения 🍂 | Осенняя перезагрузка и медитация заземления

5-минутная медитация для освобождения 🍂 | Осенняя перезагрузка и медитация заземления

Quick Morning Chakra Alignment Sound Bath - 11 Minute Chakra Balancing Meditation Frequencies

Quick Morning Chakra Alignment Sound Bath - 11 Minute Chakra Balancing Meditation Frequencies

Ученые НЕ МОГУТ объяснить, почему этот звук ЛЕЧИТ ЛЮДЕЙ - Чудесная исцеляющая флейта в мире

Ученые НЕ МОГУТ объяснить, почему этот звук ЛЕЧИТ ЛЮДЕЙ - Чудесная исцеляющая флейта в мире

HEART OF GRATITUDE - Soaking worship instrumental - Prayer, Devotional, Meditation and Relaxation

HEART OF GRATITUDE - Soaking worship instrumental - Prayer, Devotional, Meditation and Relaxation

НАЧНИ ДЕНЬ С ЯСНОСТЬЮ И ВНУТРЕННИМ СПОКОЙСТВИЕМ | 10 СЕКРЕТОВ БУДДИЙСКОЙ МУДРОСТИ

НАЧНИ ДЕНЬ С ЯСНОСТЬЮ И ВНУТРЕННИМ СПОКОЙСТВИЕМ | 10 СЕКРЕТОВ БУДДИЙСКОЙ МУДРОСТИ

Расслабься И Позволь Вселенной Дать Всё Что Ты Хочешь - Джо Диспенза

Расслабься И Позволь Вселенной Дать Всё Что Ты Хочешь - Джо Диспенза

Активация DMT через дыхание | 3 раунда, которые изменят восприятие

Активация DMT через дыхание | 3 раунда, которые изменят восприятие

Meditation For Clarity & Guidance 🔮

Meditation For Clarity & Guidance 🔮

10-Minute Morning Meditation: EVERYTHING is GOING to PLAN!

10-Minute Morning Meditation: EVERYTHING is GOING to PLAN!

Успокаивающие звуки для души 🌿 Музыка для избавления от беспокойства и хорошего сна

Успокаивающие звуки для души 🌿 Музыка для избавления от беспокойства и хорошего сна

Йогананда объясняет тайну твоего года рождения

Йогананда объясняет тайну твоего года рождения

Супер Настрой на Успешный День | Самая Мощная Утренняя Медитация для Удачи, Успеха и Богатства

Супер Настрой на Успешный День | Самая Мощная Утренняя Медитация для Удачи, Успеха и Богатства

😌 Feel Grounded & Safe: 10 Minute Guided Meditation to Calm Your Nervous System & Release Stress

😌 Feel Grounded & Safe: 10 Minute Guided Meditation to Calm Your Nervous System & Release Stress

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]