Ist EINSAMKEIT als Traumafolge unsichtbar, schmerzhaft und TÖDLICH?

Einsamkeit ist für Menschen mit Entwicklungstrauma oft viel mehr als „nur“ allein sein. Sie kann sich wie ein stilles, inneres Exil anfühlen, scheinbar sicher, aber langfristig zutiefst zerstörerisch für Psyche, Körper und Nervensystem.

In diesem Video spreche ich darüber, wie Einsamkeit und Trauma zusammenhängen, warum freiwillige Isolation meist keine echte Sicherheit bietet und wie sie Heilung blockieren kann. Du erfährst, warum Verbundenheit so wichtig ist und welche ersten, behutsamen Schritte aus der traumabedingten Einsamkeit möglich sind.

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00:01 – Einsamkeit als „heimliche Epidemie“ bei Entwicklungstrauma
02:00 – Warum Einsamkeit uns schadet, auch wenn sie freiwillig wirkt
04:20 – Isolation als scheinbare Sicherheit – und wie sie Trauma verstärkt
05:13 – Wie Einsamkeit Heilung blockiert und Nähe unheimlich macht
06:55 – Trauma & Einsamkeit: Auswirkungen auf Gehirn, Körper und Nervensystem
10:00 – Einsamkeit als „Killer“ bei kPTBS und Entwicklungstrauma
14:37 – An den Rand gedrängt: Warum Bindung und Verbundenheit überlebenswichtig sind
19:00 – Von Isolation zu Heilung: erste behutsame Schritte aus der Einsamkeit
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heilsame Grüße,
Gabriella


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