Warum neurodivergente Gehirne häufiger dissoziieren

Neurodivergente Gehirne sind nicht falsch gebaut. Sie arbeiten anders.

In diesem Video geht es darum, warum neurodivergente Menschen häufiger dissoziative Zustände erleben können – und warum das kein Zeichen von Schwäche oder Defekt ist. Viele neurodivergente Nervensysteme verarbeiten mehr sensorische, emotionale und soziale Reize gleichzeitig. Dadurch wird Überforderung wahrscheinlicher, besonders in Umgebungen, die wenig angepasst oder sehr reizintensiv sind.

Dissoziation ist auch in diesem Zusammenhang keine Fehlfunktion, sondern eine Schutzreaktion. Wenn zu viel gleichzeitig ankommt und Rückzug nicht möglich ist, reduziert das Nervensystem die Intensität des Erlebens, um handlungsfähig zu bleiben. Dieses „Abschalten“ ist kein Versagen, sondern eine Form von Anpassung.

Das Video erklärt, wie sensorische Überlastung entsteht, warum Rückzug nach innen Sinn macht und weshalb diese Strategie sich über Jahre verfestigen kann – besonders bei Masking, chronischem Stress und fehlender Entlastung.

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Und für die besonders wissbegierigen Menschen unter euch sind hier weiterführende wissenschaftliche Quellen. Die folgenden Studien beschreiben neurobiologische, sensorische und stressbezogene Mechanismen, die im Video thematisiert werden (u.a. Reizverarbeitung, Überlastung und dissoziative Schutzreaktionen):

Fani, N., Guelfo, A., La Barrie, D. L., Teer, A. P., Clendinen, C., Karimzadeh, L., Jain, J., Ely, T. D., Powers, A., Kaslow, N. J., Bradley, B., & Siegle, G. J. (2023). Neurophysiological changes associated with vibroacoustically-augmented breath-focused mindfulness for dissociation: Targeting interoception and attention. Psychological Medicine, 53(16), 7550–7560. https://doi.org/10.1017/S003329172300...

Harricharan, S., McKinnon, M. C., & Lanius, R. A. (2021). How Processing of Sensory Information From the Internal and External Worlds Shape the Perception and Engagement With the World in the Aftermath of Trauma: Implications for PTSD. Frontiers in Neuroscience, 15, 625490. https://doi.org/10.3389/fnins.2021.62...

Irvine, B., Elise, F., Brinkert, J., Poole, D., Farran, E. K., Milne, E., Scerif, G., Crane, L., & Remington, A. (2024). ‘A storm of post-it notes’: Experiences of perceptual capacity in autism and ADHD. Neurodiversity, 2, 27546330241229004. https://doi.org/10.1177/2754633024122...

Wood, E. T., Cummings, K. K., Jung, J., Patterson, G., Okada, N., Guo, J., O’Neill, J., Dapretto, M., Bookheimer, S. Y., & Green, S. A. (2021). Sensory over-responsivity is related to GABAergic inhibition in thalamocortical circuits. Translational Psychiatry, 11(1), 39. https://doi.org/10.1038/s41398-020-01...