Эта диета помогла мне развить физическую форму для калистеники
Автор: Refael Paz
Загружено: 2025-11-04
Просмотров: 6195
Последние 8 лет я занимаюсь практически исключительно калистеникой: подтягиваниями, стойкой на руках, висами, упражнениями на кольцах.
Самый большой вклад в рост мышц мне удалось внести благодаря питанию.
Я не говорю, что это правильный подход к питанию — просто это то, что работает для меня и позволяет мне оставаться сильным, подтянутым и показывать высокие результаты круглый год.
▶️ Смотрите до конца, чтобы узнать о моей ежедневной структуре, принципах питания и мелких деталях, которые делают это стабильным в долгосрочной перспективе.
—
Развивайтесь с нашими тренерами. Запишитесь на бесплатный звонок, чтобы узнать больше: https://www.thebodyweighttribe.com/
—
#сила #калистеника #собственныйвес #мотивация #тренировкавсеготела #домашниетренировки #тренировканакольцах #силовыетренировки
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
