Jak odmłodzić szyję?
Автор: Agnieszka Pieńczykowska
Загружено: 2025-09-24
Просмотров: 698
Poznaj prosty rytuał na poprawę jędrności szyi. Kluczem do poprawy wyglądu szyi i owalu oraz podbródka jest praca z mięsniem mostkowo-obojczykowo-sutkowym (MOS) oraz mięśniem szerokim szyi.
Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie szyi? Ich napięcie lub osłabienie może powodować pojawianie się drugiego podbródka, utratę jędrności i wiotczenie skóry.
Regularne ćwiczenia na szyję i podbródek wspierają ujędrnianie skóry, poprawiają krążenie, a także działają jak naturalny lifting twarzy – bez skalpela. To prosty rytuał, który możesz wprowadzić do codziennej pielęgnacji, łącząc go np. z automasażem.
PS Jeśli szukasz sposobów holistycznej pracy z twarzą, nie może Cię zabraknąć na wyzwaniu masażu i jogi twarzy "Metamorfoza w dwa tygodnie". Zaczynamy 29 września.
🌿spotykamy się w zamkniętej grupie na FB, codziennie wykonujemy masaże twarzy (również szyi, głowy, uszu i dekoltu).
🌿codziennie otrzymujesz nagranie z ćwiczeniem jogi twarzy
🌿nasze spotkania będą nagrywane i będzie można do nich wracać.
Szczegóły na stronie: https://akademiajogitwarzy.pl/wyzwani...
Roller wieloigłowy oraz olejek znajdziesz na mojej stronie:
Roller: https://akademiajogitwarzy.pl/produkt...
Olejek AJT Beauty: https://akademiajogitwarzy.pl/produkt...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[JOGA TWARZY] Szyja i podbródek - pozbywamy się drugiego podbródka i wysmuklamy szyję. I VIZAGOJOGA](https://ricktube.ru/thumbnail/EDU46aX3wgQ/mqdefault.jpg)
