Тренировки в спортзале VINABEAST в Да Нанге | Полный день силовых тренировок с тренером по физпод...

Мой приятель по спортзалу Джо (@coachbrooker) работает физиотерапевтом здесь, в Дананге, и сегодня он меня просто выжал из мухи слона. 💪😅

Мы тренировались в Vinabeast Gym — безусловно, ЛУЧШЕМ зале в Дананге. Здесь есть кондиционер (просто спасение во Вьетнаме), вид с крыши на город и океан, и всё необходимое для полноценной тренировки. Честно говоря, это просто адское место для тренировок. 🏋️‍♂️🌊

На этой тренировке мы прорабатывали грудь, плечи и трицепсы. Мы вовсю выполняли кучу упражнений, и я определённо это чувствовал на следующий день. Если вы ищете вдохновение для тренировок или просто хотите увидеть, как мы мучаемся вместе, то это для вас!

Джо — настоящая легенда, и он знает своё дело. Если вы ищете онлайн-коучинг или программу тренировок, подпишитесь на него в Instagram: @coachbrooker 📲

Спасибо Джо за то, что он подталкивает меня и делает тренировки в зале во Вьетнаме гораздо интереснее. Вот как выглядят тренировки с настоящим тренером! 🔥
Разбор тренировки:

Упражнения на грудь
Проработка плеч
Завершающие упражнения на трицепс
Чистая боль и рост

Напишите комментарий, если хотите больше подобного контента о спортзале! 💬

Подпишитесь на тренера Джо: @coachbrooker -   / coachbrooker  
Тренажерный зал - Vinabeast Gym, Дананг -   / vinabeastgym  

#GymVlog #Тренировка #ДеньГруди #ДеньТяг #ПерсональныйТренер #Дананг #Вьетнам #ФитнесВлог #МотивацияВСпортзале #СистемаТренировок #ГрудьПлечиТрицепс #ЖизньЗаграницей #GymBro