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Curl de Bíceps con Barra (barbell curl) || Ejercicio para brazo
Автор: Octavio Peralta
Загружено: 2016-07-27
Просмотров: 316930
Описание:
Aprende cómo hacer curl de bíceps con barra (barbell curl). Este ejercicio es bastante completo ya que trabaja no solo el bíceps, pero también el antebrazo. Lo puedes hacer con la barra olímpica o alguna otra barra con menor peso si no la puedes.
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