Ασκήσεις ενδυνάμωσης στο νερό για χονδροπάθεια γόνατος
Автор: Χρύσα Βαφειάδη Φυσικοθεραπεία
Загружено: 2021-08-02
Просмотров: 9774
Η άσκηση σε περιπτώσεις χονδροπάθειας γόνατος μπορεί να γίνει αρκετά απαιτητική είτε λόγω πόνου είτε λόγω αβεβαιότητας για το τι άσκηση μπορούμε να κάνουμε και ποιές όχι. Ένα είναι το σίγουρο πώς η άσκηση μέσα στο νερό είναι και ασφαλής και πιο διασκεδαστική αλλα και πολύ αποτελεσματική λόγω της πλευστότητας του νερού. Στο παρακάτω βίντεο μπορείτε να δείτε κάποιες απλές ασκήσεις ενδυνάμωσης που μπορείτε να δοκιμάσετε στο νερό για τη χονδροπάθεια γόνατος.
#υδροθεραπεία #άσκησηστονερό #φυσικοθεραπεία #χονδροπάθεια #γόνατο #αποκατάσταση
Facebook: / vafeiadi.gr
Instagram: / chrysavafeiadi
website: https://www.vafeiadi.gr/
email: [email protected]
ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ;
Το όνομά μου είναι: Χρύσα Βαφειάδη
Είμαι πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια μυοσκελετικών παθήσεων, φυσικοθεραπεύτρια για την υγεία των γυναικών κλινικός εκπαιδευτής Pilates, βελονιστής και βελονιστής προσώπου για αισθητικούς λόγους
Video - Editing - Coloring
Savvas Christomoglou - / xrisimo.kouneli
Intro/outro: Whales - Lights [NCS Release]
ασκήσεις: Mangoo - Happi (ft. bby ivy) [NCS Release]
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
