후회없는 1년을 만드는 방법 5가지! (1월 안에 꼭 해보세요)
Автор: 요즘 것들의 사생활
Загружено: 2026-01-07
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못 지킬 새해 목표는 이제 그만🙅 이번 애프터토크에서는 후회없는 1년을 만들 5가지 방법을 제안합니다! 요즘사 호스트 혜민 & 현우가 실제로 해보고 효과 본 부담은 줄이고, 실행 가능성은 높이는 신년 계획법.
2026년은 다르게 보내고 싶다면, 저희랑 같이 해봐요😉
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[타임라인]
00:00 하이라이트
01:39 [첫 번째] 목표 대신 '올해의 키워드'를 정하세요
07:39 [두 번째] '안티 목표'를 세우세요
13:50 [세 번째] 나만의 '레퍼런스 북'을 만드세요
22:43 [네 번째] 3개월마다 'OO 데이'를 캘박하세요
26:09 [다섯 번째] 'OO' 시간을 하루 계획표에 넣으세요
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