Бегуны старше 50 лет все еще могут добиться прогресса
Автор: lee boniface
Загружено: 2025-11-11
Просмотров: 173
Книга «Как исправить мёртвую зону». £4.99
Мёртвая зона: где умирает упорный труд
Как бегуны на выносливость старше 50 лет неосознанно срывают каждую тренировку.
и простое изменение, которое исправит ситуацию за недели, а не месяцы
https://deadzone-book.com/
Присоединяйтесь к более чем 2000 других бегунов на выносливость старшего возраста в электронном сообществе Evergreen Endurance Runner.
Получайте персональные советы и рекомендации, разработанные специально для бегунов старше 50 лет, таких как вы, чтобы улучшить свои результаты и избежать потери времени и ненужных травм.
👉https://marathonmaximiser.com/email-e...
Присоединяйтесь к Rebellion —
Я создал бесплатное сообщество для бегунов старше 50 лет, которые признают свой возраст, но отвергают внутреннюю догму «сбавь темп и не напрягайся»: тренировки по программе «7 ключевых изменений», ежемесячные консультации с экспертами и еженедельные советы по бегу.
https://www.skool.com/evergreen-endur...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
