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수면유도 명상14 - 이완을 위한 시각화 명상 (숲 + 조약돌)
Автор: 김주환의 내면소통
Загружено: Прямой эфир состоялся 14 янв. 2023 г.
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Описание:
호흡훈련을 기반으로 한 시각화 명상입니다.
긴장 이완 방법으로 오래전부터 널리 사용되어 온 시각화 기법을 더 쉽게 적용할 수 있도록 약간 변형하여 소개합니다.
오늘도 긴장을 풀고 편안히 주무시기 바랍니다.
#명상 #편안전활 #수면유도 #수면 #시각화 #이완
#sleep #meditation #sleepmeditation #visualization
음악: Kevin MacLeod의 Almost in F - Tranquillity
크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 4.0 라이선스가 적용. https://creativecommons.org/licenses/...
출처: http://incompetech.com/music/royalty-...
아티스트: http://incompetech.com/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
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Информация по загрузке:
![432 Гц-[Альфа-волны] Исцеление всего тела и духа, эмоциональное, физическое, умственное и духовно...](https://ricktube.ru/thumbnail/UVYKjhpx4Ow/mqdefault.jpg)
