Non mangiate MAI queste cose se vi fanno male le articolazioni (5 alimenti)

Questi alimenti fanno invecchiare    • Видео  

Le malattie articolari oggi non si riscontrano solo nelle persone anziane, ma anche nei giovani uomini e donne. L'alimentazione è uno dei fattori più importanti che influiscono sulla salute delle nostre articolazioni. Le nostre articolazioni, cartilagini e legamenti sono entità anatomiche molto complesse e necessitano di cure e attenzioni adeguate per tutta la vita. E dopo i 50 anni, la maggior parte delle persone è già affetta da patologie articolari. In questo video abbiamo raccolto gli alimenti che fanno male alle articolazioni e che dobbiamo eliminare dalla nostra dieta. Se avete già dei dolori, dovete farlo con urgenza. Ma se non avete ancora dolori, dovete esserne consapevoli a scopo preventivo, in modo che non si presentino in futuro.

Quindi, il primo elemento è rappresentato dai fosfati e dagli alimenti che ne sono ricchi.Cosa sono i fosfati? Sono un sale dell'acido fosforico. Anche il nostro corpo ha bisogno di una piccola quantità di fosfati per sostenere i suoi processi naturali. Ma tutto va bene con moderazione. Il fatto è che, in quantità molto elevate, il fosfato comincia ad alterare il nostro equilibrio di calcio. E per ricostituire in qualche modo l'equilibrio, il corpo cosa fa? Prende il calcio dalle ossa. Da qui l'osteoporosi, i problemi dentali, la diminuzione della densità del tessuto cartilagineo e così via. Dobbiamo quindi prestare attenzione alla quantità di fosfato che mangiamo. Qual è la prima cosa da eliminare? Le carni lavorate. Tra queste ci sono le varie salsicce. Si tratta di carni lavorate.

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