¡FUE REVELADO! El AZUCAR SALUDABLE EXISTE y se llama DATIL

Todos QUEREMOS saberlo! ¿Existe algún endulzante natural que sea mejor que el azúcar o que los edulcorantes artificiales? Esta pregunta preocupa a millones de personas en todo el mundo, sabemos que el azucar destruye nuestro cuerpo y altera el metabolismo, tambien sabemos que los edulcorantes naturales tienen efectos negativos en la microbiota intestinal y se relacionan con el aumento de peso. Pero entonces ¿Con que puedo endulzar mis alimentos?

En esta charla te contamos sobre el increíble fruto “Datil” de la palmera datilera (Phoenix dactylifera), conocido como el “Azucar saludable” ya que su fruto es extremadamente dulce, y se utiliza para endulzar alimentos de forma natural y segura agregando a nuestras comidas minerales, antioxidantes y otros compuestos naturales que son beneficioso para nuestra salud. Eso si, el secreto esta en la dosis, altas dosis de dátil no son buenas para la salud.

Todo esto y mucho mas en esta charla brindada por el Dr Juan Veller en tan solo 11 minutos.

#Salud #Azucar #datil

CAPITULOS:
00:00 Reemplaza el Azúcar por Dátil
01:05 Porque el Dátil es saludable?
02:40 Los Increíbles Beneficio de los Dátiles
04:10 Que nutrientes tienen los Dátiles?
06:20 Los Diabéticos pueden comer dátiles?
06:40 Cuidado con las Calorías y el Potasio
07:45 Dolor de cabeza por comer Dátiles?
08:40 Intestino Irritable y Fructosa
09:15 Como comer dátiles y hacer pasta?
10:50 El dátil es mejor que el azúcar , edulcorantes y la miel?

Las charlas de DrVeller son solo de caracter informativo, no reemplazan la consulta con tu medico de cabecera, nunca te automediques.