آموزش مهارت جرات ورزی، قاطعیت و صراحت

FaraDars: آموزش مهارت جرات ورزی، قاطعیت و صراحت - (برای مشاهده نسخه کامل آموزش به لینک زیر مراجعه کنید)
https://fdrs.ir/puws

زمان‌بندی ویدئو:
0:00:00 تعریف جرات‌ورزی
0:07:48 کاربرد جرات‌ورزی
0:12:58 شناخت سبک‌های ارتباطی
0:26:01 شناخت سبک منفعلانه و منفعلانه-پرخاشگر

اهمیت یادگیری جرات‌ورزی چیست؟

جرات‌ورزی، یکی از مهارت‌هایی هست که امروزه در ارتباطات خود به آن نیازمندیم. شاید برای شما پیش آماده باشد که بخواهید احساسات خود را ابراز کنید؛ ولی به خاطر ترس از قضاوت یا نادیده گرفته شدن، آن را بیان نکرده‌اید. یا شاید درخواستی داشتید ولی به خاطر ترس از نه شندین، آن را ابراز نکردید. در واقع جرات‌ورزی در اینجا به کمک شما می‌آید. اگر تعریفی بخواهیم از جرات‌ورزی داشته باشیم؛ جرات‌ورزی یعنی من بتوانم احساسات، افکار و عقاید خود را به صورت جرات‌مندانه ابراز کنم.

هدف این آموزش، یادگیری مهارت جرات‌ورزی به صورت اصولی است. به این صورت که شخص بتواند احساسات، افکار و عقاید خود را، بدون زورگویی، بی‌احترامی، پرخاشگری و ... بیان کند. اگر فردی مهارت جرات‌ورزی را بلد نباشد؛ ممکن است سبک ارتباطی منفعل یا پرخاشگرانه‌ای داشته باشد و در نتیجه نتواند ارتباط درستی با دیگران بگیرد.

در این فرادرس چه چیزی یاد می‌گیریم؟

در این آموزش قرار است که با ارائه مطالب آموزشی کاربردی، بتوانید موارد زیر را آموخته و در زندگی خود از آن‌ها استفاده کنید:

مهارت ارتباطی
شناخت سبک‌های ارتباطی
مهارت گفت‌وگو
زبان بدن
شناخت موانع جرات‌ورزی
مدیریت انتقاد
مهارت درخواست کردن
مهارت نه گفتن
ابراز احساسات مثبت و منفی
در نهایت، شما در این فرادرس هر موضوعی که برای مهارت جرات‌ورزی خود نیاز دارید را می‌آموزید تا بتوانید احساسات، عقاید و افکار خود را به صورت اصولی و جرات‌مندانه ابراز کنید.