Как начать заниматься капоэйрой: 8 упражнений

#капоэйра #как #урок

Это видео — простое руководство. Если вы планируете начать заниматься капоэйрой, вы найдёте там эти упражнения. Поэтому неплохо было бы немного узнать и понять, что для этого нужно. Видео «Как начать заниматься капоэйрой» — это мой способ показать вам самые фундаментальные элементы. Я получаю много запросов на эту тему, поэтому сегодня я представляю его для вас.

Главная цель — всегда быть терпеливым во время занятий фитнесом для достижения прогресса, не жульничать и не торопиться, особенно когда речь идёт о боевых искусствах.

Эти 8 упражнений отлично подойдут для начала занятий капоэйрой, поскольку они охватывают все аспекты капоэйры, о которых я упоминал ранее.

Улучшите свою физическую форму и начните практиковать эти упражнения в качестве тренировки, в спортзале или дома, где угодно.

Учебник по джинге
   • How to do Capoeira (GINGA)  


Учебное пособие по Австралии здесь
   • Tutorial #17 Basic Tutorial capoeira Au  (...  


Поддержите канал на Patreon
  / rawtricks  

Для проверки товара
https://teespring.com/entertherawtricks

Следуйте за мной также в Instagram, Facebook, Twitter.

  / rawtricks  

  / capoeirapatterns  

  / rawtricks  

  / rawtricks  

Музыка: «DEIXA O CORPO VADIAR»
Формадо Манада / Int Group Капоэйра Аболисао
@angel.ptrainer

@velhomovement

@bjornborg