Скачать
Подтягивания -- полезный навык
Автор: Русское Движение
Загружено: 2013-08-28
Просмотров: 56945
Описание:
Упражнение, которым мучают новобранцев, очень любят культуристы.
Допустим, вам требуется исключительно быстро обзавестись широкой спиной. Увы, лучшим упражнением для эффективного расширения спины являются подтягивания, которые вы наверняка терпеть не можете.
Да, если бы подтягивания, наоборот, давались вам легко, то это означало, что у вас и без того имеется сильная и широкая спина. Если спина подкачала, то ничего эффективнее подтягиваний пока не придумано. Так вот, чтобы подтягивания дали вам стремительную отдачу (иначе зачем за них браться?), точно следуйте рекомендациям экспертов.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
