Les insultes que vous entendez dans une relation narcissique

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A force de fréquenter des pervers narcissiques on peut être perdu.


Un jour on ne sait plus :

Qu’a t-on le droit de dire ou d’entendre dans une relation ?
Si il y a une seule insulte ? Plusieurs ?
Et si l’autre change d’humeur

Dans un monde idéal : tout le monde serait poli, il n’y aurait jamais d’insultes, ni de disputes

Mais tout n’est pas noir ou blanc

Voici les phrases qui permettent de différencier une relation saine, d’une relation malsaine

Pour ma part, après une relation pervers, je ne savais plus ce qu’étais une relation saine (la reconnaître)

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1/ « Dans une relation saine, il n’y a jamais d’insultes »

Vous l’avez déjà entendu ?
Insultes :
Se faire rabaisser « t’es un feignant, tu sers à rien, t’es nul, t’es la pire, je peux avoir mieux que toi »
Ton apparence
Tes préférences
Ton quotidien
On sait faire la différence
Insulte Vs blague : une insulte a un fond mauvais, elle veut nous diminuer, nous faire du mal
On ne veut pas rire ? C’est une insulte
Vous vous sentez mal ensuite ?
Il n’y a pas d’excuses ? C’est une insulte (empathie + remord = évolution)

2/ Les insultes c’est le langage préféré des pervers narcissiques

C’est graduel
Au début c’est juste des petites remarques
Et plus vous supportez sans rien dire, plus ils continuent
Exemple
Tu peux faire la vaisselle ?
Tu t’es trompé en rangeant les verres
Tu le fais exprès ?
T’es vraiment nul pour ranger un lave vaisselle
Tu sais même pas faire une chose simple
T’es débile
Hé débile, tu peux ranger le lave vaisselle ?
(Ajoutez que les règles changent tout le temps, ou qu’ils ne vous disent pas tout)
Exemple sur votre physique, votre métier, tes amis, famille (ils t’aiment pas parce que…), façon d’éduquer les enfants, …
Et surtout, la jalousie !

3/ Les insultes limitent votre intimité

Ça permet de mettre une distance, qu’ils souhaitent
Et d’imposer leur contrôle
Aucun PN ne souhaite une intimité
Ils sont incapable de s’investir, de partager
Grâce aux insultes, vous perdez confiance en vous, et vous changez (plus envie de faire des efforts)
Cercle vicieux de la destruction
Contrairement à un cercle vertueux

4/ Dans une relation saine, il y a des blagues, des petites colères temporaires, des excuses, des rires

Rien de comparable avec les insultes qui se crantent chaque jour
Ça fonctionne car le couple est un endroit sécurisant (exemple d’un humoriste, ou vos amis d’enfance)
« Une blague est drôle tant qu’elle fait rire »
Votre PN vous a pris avec vos défauts, il les a accepté au début, puis vous les reproche
Changer c’est bien, sauf si c’est contre votre plein gré, ou que c’est incessant, ou que ça vous dévalorise gratuitement (exemple du poids)

5/ Comment s’en rendre compte… alors que ça change subtilement

Le changement de ton se modifie un peu chaque jour
On peut ne pas s’en rendre compte
Devenir « dur au mal »
Comme la grenouille dans le bocal d’eau bouillante
Ecoutez votre petite voix
Commencer à changer en douceur également
« Je n’apprécie pas tes remarques sur mon poids, sur ma famille, etc »
Commencez gentiment, puis augmenter votre barrière
Exemple, c’est vous le coach


▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬

Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers

Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.

Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.

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