Полное дыхание

Расскажу о значении полного дыхания.как совместить дыхание йогов и дыхание по Бутейко.Можно ли получить двойной эффект?Да .занимаясь правильно полным дыханием йогов можно получить тот же эффект что дает дыхание по Бутейко.Только дополнительно увеличиться жизненная емкость легких.