Warum deine Augen schlechter werden – und wie du sie wieder auflädst
Автор: KörperLogik
Загружено: 2025-11-10
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#KörperLogik #Augen #Sehkraft
Warum deine Augen schlechter werden – und wie du sie wieder auflädst
Deine Brille wird stärker, der Text auf dem Handy kleiner – und du fragst dich, warum deine Augen plötzlich „altern“? In diesem Video erfährst du, was wirklich hinter nachlassender Sehkraft steckt – und warum müde Mitochondrien im Auge oft die wahren Übeltäter sind.
Wir zeigen dir, wie du deine Augen wieder „aufladen“ kannst – mit Licht, Bewegung, Ernährung und cleveren Routinen. Von der roten Lichttherapie über Vitamin D bis hin zum 20-20-20-Trick: Alles, was du brauchst, um dein Sehvermögen zu schützen – und vielleicht sogar zu verbessern.
Verstehe, wie dein Körper Energie in den Augen produziert, was Zucker, Schlaf und Fasten damit zu tun haben – und warum deine Sehzellen klüger sind, als du denkst.
👁️ KörperLogik erklärt Wissenschaft so, dass du deinen Körper endlich wirklich verstehst.
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